hoy es 3/05/14 hoy e comido como una cerda al desayuno me tome un tazon con leche entera con muchomucho chocolate 2 panes de los blancos uno con manteca y azucar y otro con casancrem despyues me comi 4 vainillas con 4 galltetitas de esas que son flors pero no voy a comer nada mas en el dia.
mañana espero no comer nada o menos de 500 calorias. hace frio estoy sola en mi casa me siento muy sola muy fea muy gorda siento que me da verguenza salir a la calle con un par de jeans mido 1,64 y peso 61,300 mi meta es llegar a los 51-52.Mañana anotare que comere o como me fue.
Gracias por leer.
hoy es domingo 4/04/14 un messsss. hoy no pude hacer ayuno me senti muy mal se me rompio la tele y el espejo. me comi un cuarto de helado un huevo frito acietes queso salemane.mañana si o si cosuno menso de 500 caloria lo juro por mi vida.
hoy lunes 5/04/14
comi pesacado con toamte y cebolla de postre 3 membrillos y me tome un licado de frambuesa con banana
martes 6/04/14
hoy aal mediodia me comi una pechuga de pollo con 1 tomate y 1 cebolla. a la tarde me comi 1 pedasito de chocolate un pedazo de pan.
160 calorias mas 44 de cebolla mas 24 de tomate un pan con lo qle puso llgo a los 300 calorias.
sioginifia que comi
hoy es domingo 4/04/14 un messsss. hoy no pude hacer ayuno me senti muy mal se me rompio la tele y el espejo. me comi un cuarto de helado un huevo frito acietes queso salemane.mañana si o si cosuno menso de 500 caloria lo juro por mi vida.
hoy lunes 5/04/14
comi pesacado con toamte y cebolla de postre 3 membrillos y me tome un licado de frambuesa con banana
martes 6/04/14
hoy aal mediodia me comi una pechuga de pollo con 1 tomate y 1 cebolla. a la tarde me comi 1 pedasito de chocolate un pedazo de pan.
160 calorias mas 44 de cebolla mas 24 de tomate un pan con lo qle puso llgo a los 300 calorias.
sioginifia que comi
